瑜伽球正在好莱坞蔚然成风，现在正在CBA赛场上这个圆滔滔的行家伙也不再是稀客。随着上海玛吉斯男篮欧宝电竞，那只灰色的圆球也算是南征北战，每场竞赛前球队城市用它实行热身欧宝电竞。往往球员还没上场，球队体能教练师詹姆斯·斯科特老是正在赛场边提前做好计划，给瑜伽球充气。

　　因为表表利用优柔的PVC材质，球体与人体接触的功夫也许抚摸接触部位从而发生推拿影响，促使血液轮回，因而用作竞赛前的热身东西再相宜然而。大凡来说，队员们会遵照斯科特的指挥正在瑜伽球上竣工一系列热身手脚。别看这球轻飘飘的没什么分量，可即使是300多斤的塞勒也能释怀斗胆地把体重压正在球上。

　　思正在球体上运动可不是件容易的事。上海队球员的瑜伽球操还不算太难，多半都是脸朝下趴正在球上，然后前后旁边搬动，针对背部、腹部以及腰部实行热身，好正在运带动的平均才力都不错，泰半个赛季下来大伙正在圆球上都能运动自若。偶然，斯科特还会找来一个保龄球，让队员们伏正在球上的同时，手上拿着保龄球实行上肢教练。

　　可别幼看了这个灰色的瑜伽球，上周末塞勒正在竞赛中受伤，斯科特偶尔从易服室里把球捧出来帮帮大G缓解背部的疾苦欧宝电竞，一转眼它还成了疗伤东西。

　　除了占地面积伟大的瑜伽球，队里的热身再有不少奇怪玩意，比方伸缩带、柱状软垫等等。相较于其他球队容易的投篮教练瑜伽球，上海队的热身老是五光十色，品种繁多。岁月久了，行家也不必要斯科特指点什么，瑜伽训练完了就自发地绑上伸缩带熟练横向搬动。

　　上海大鲨鱼的热身老是井井有条。唯独之前客场对阵东莞新世纪，不少球迷乘着球员热身的机缘涌向场边索要签字、合影，场所一度陷入了紊乱。眼疾手速的斯科特立马把瑜伽球抱正在坏里，免得女观多的高跟鞋把球给踩爆了瑜伽球，终究这但是球队的热身法宝。

　　北京岁月2010年12月19日凌晨欧宝电竞，美国知名的社交名媛、希尔顿旅店集团担当人帕里斯希...欧宝电竞瑜伽球成上海男篮热身宝贝 热身与疗伤用路寻常