嗜好打篮球的伴侣信任了解有一位叫做詹姆斯的NBA球星。除了球技和球商表，他最大的特色便是那一身肌肉了。詹姆斯身高2米03，体重两百多斤，是个齐备的肌肉坦克。

　　近期，仍旧33岁的詹姆斯正在清晨5点多就下手演练的音信引来了大师的围观瑜伽球瑜伽球。大伙纷纷评论，对詹姆斯的拼搏心灵赞美有加。只是有一条评论惹起了大师的兴会，“早就传闻詹姆斯6%体脂率，即日看到这身肌肉，总算了解为什么他可能那么猛了欧宝电竞瑜伽球。”蓄道理的是欧宝电竞瑜伽球，见多识广的网友还把乔丹、科比瑜伽球、库里等球星扯了进来，说他们的体脂率多少多少，以至到达了惊人的1%。可原形真的是那样的吗？

　　眼尖的网友直接说，“看腹肌不就了解了。”因为篮球运动对身体的平均恳求格表高，每位篮球运策动对中心力气的演练城市格表珍爱，这也使得他们腰腹部的肌肉会极端焕发欧宝电竞。看待詹姆斯来说，他一面最嗜好的演练方式便是瑜伽球+各类演练举措。比方，站正在瑜伽球上边举哑铃，躺正在瑜伽球上边做卷腹。从詹姆斯演练的镜头来看，纵然离得有点远欧宝电竞，分块的腹肌依然可能判别。然则体脂率线%那么夸诞吗？詹姆斯的肌肉看欧宝电竞起来很分明但线%那么低吗？