9个深度深化背肌的瑜伽球作为欧宝电竞背肌无力的肯定要多练

2024-06-08 00:25:25
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  之前幼编分享的瑜伽球序列都是偏大强度、暴汗塑形的序列比力多!本日幼编念要分享一套较为舒缓,带有理疗性子的瑜伽球序列给专家欧宝电竞瑜伽球!

  这套序列能够巩固背部深层幼肌肉群,坚固脊柱,同时巩固脊柱的乖巧性瑜伽球,每一面都适合纯熟,坚决纯熟,还能让背部越练越薄哦!

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