本年36岁的 Laura Kasperzak 是 INS 上最火的瑜伽教授之一，也是两个孩子的妈妈，具有一个疾笑甜美的家庭，还养了一只萌萌的爱犬。

　　Laura Kasperzak 底本是一名体操运鼓动。正在结局体操生计之后欧宝电竞欧宝电竞，她把瑜伽行为每天的熟练，以至开了一间我方的瑜伽馆。34岁那年，她起首练瑜伽的身影并 po 正在 INS 上，很疾就成就了百万粉丝。

　　正在她练瑜伽时，她的儿 Mini 也时常跟正在妈妈身边，有模有样地研习种种格式。今朝，可爱的幼 Mini 也仍然是一名瑜伽幼红人了瑜伽球，练高难度行动也不正在话下。母女俩每每正在家里或户表练亲子瑜伽欧宝电竞，穿戴同款瑜伽服欧宝电竞，几乎不要太温馨！

　　有时刻，Laura Kasperzak 也会请儿子和丈夫一同出镜，一家同框超有爱！

　　受 Laura Kasperzak 的激劝，许多瑜伽嗜好者也起首把瑜伽行为和家人互动的方法。那么，这日就来盘货体面好用的亲子瑜伽设备，赶忙和宝宝沿道练起来！

　　双人瑜伽垫，质地好的恒久应用也阻挠易显现凹陷变形或扯破的状况。防滑后果也很棒欧宝电竞，最好挑选那种正后面都安排有防滑纹道，宝宝练瑜伽也阻挠易滑倒。

　　儿童瑜伽服能够挑选和成人瑜伽服同款花色，分表适合来套母女同款，开欣忭心练瑜伽~要挑选轻疾透气，假使能有波西米亚格调就更完整可是了，同时记得挑选面料跟材质，知心呵护宝宝的皮肤。

　　刚起首练亲子瑜伽，许多行动阻挠易做到位，能够借帮少少瑜伽辅具。瑜伽砖能够避免因肌力亏空而变成某些部位的告急。

　　年岁越幼的宝宝越可爱种种球体，3岁以上的宝宝就能够和妈妈沿道练亲子瑜伽了。瑜伽球是很好的互动辅具欧宝电竞，有推拿和提升身体柔韧性的感化。

　　亲子瑜伽不但能够增强宝宝的身体本质，正在和妈妈的互动历程中，还能培植出亲密的亲子相干，让宝宝壮健愿意地滋长。对付妈妈来说，也不失为一种产后收复肉体的途径，一举多得哦~萌化ins的亲欧宝电竞子瑜伽萌坏了一群网友几乎不要太温馨