我通常我高洁在家纯熟瑜伽时穿的很随便，由于每天纯熟的年华段良多，基础上坐一两个幼时操纵就会做几个形式减少一下。每次纯熟假设都要换特意的瑜伽服特地烦琐瑜伽服。但假设是对比长年华、强度较大的纯熟，就会换上更利便纯熟的衣服。

　　目前市道上的瑜伽服厉重有两种，一种是受印度文明影响很宽松的瑜伽服欧宝电竞，像下面这种。

　　嗯，特地，自正在。我正在DSVV的校服即是如许的，白色，每天上表面课都要穿。这种衣服的好处是你穿起来纯熟会很减少，没有紧绷的感想，适合正在纯熟那些强度不大、珍视养心的瑜伽形式时穿，譬喻古板哈他、阴瑜伽。

　　很宽松的瑜伽服的弱点正在于当你做极少倒立形式，譬喻下犬式、肩倒立时，衣服也许会阻难你的视线。正在纯熟阿斯汤加时欧宝电竞，就有注视点的央求，做下犬式时央求眼睛向肚脐，假设你的衣服很宽松，你看到的就只然则垂下来的衣服了。

　　于是西方人纯熟瑜伽时城市穿很紧身的衣服瑜伽服，由于他们普及爱好强度大、能够减肥、能够练出肌肉线条而且很酷炫的运动，于是对练瑜伽也是这个央求，什么气力瑜伽、热瑜伽、中心瑜伽、啤酒瑜伽，都是他们搞出的名堂……你让他们穿戴很宽松的像羽士雷同的衣服去纯熟，奈何酷的起来……

　　紧身的衣服不但能够利便他们秀出我方的肌肉线条尚有减肥成就，做高强度的纯熟时也对比利便。有些衣服依旧速干的，冬天假设练的汗如雨下也不必太忧郁走到表面被风吹伤风。

　　于是欧宝电竞，假设你纯熟瑜伽的宗旨只是为了伸张减少我方的身体，并不念做强度太大的形式，那么遴选对比宽松一点的衣服纯熟是全体Okay的；假设你把瑜伽形式当成运动来做，纯熟强度和难度都很大，那么最好遴选对比紧身一点的衣服。

　　最终吐槽一下，市道上的运动服、瑜伽服真的都丑爆了，穿上去极尽描摹地呈现了什么叫“思想浅易，手脚发扬”。真正好的运动服、瑜伽服，绝对不应当正在你穿上之后让别人一眼看出你穿了一套“运动服”、“瑜伽服”——太冒险！

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